#разговорыоважном #Росдетцентр #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства71 #ДвижениеПервых71 #ДвижениеПервых

РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ/
Сегодня, 25 ноября, в нашей школе прошел традиционный курс внеурочной деятельности «Разговоры о важном», тема "С заботой к себе и окружающим"
Забота о себе – это первый шаг на пути к гармонии как внутри, так и вовне. Это тот фундамент, на котором строятся крепкие и здоровые отношения с другими.
Во время занятия наши ученики исследовали, как поддержка друзей, доброта и внимание делают людей счастливее. Эмоциональное состояние – важная часть нашего поведения, оно напрямую влияет на наше самочувствие и здоровье. Управление своими эмоциями – необходимый навык, который может защитить нас от продолжительных неприятных чувств, способных нанести вред здоровью.
Нашли множество способов, как проявлять заботу о себе: делать зарядку, читать книги, общаться с друзьями.
Посмотрели юмористический сюжет из киножурнала «Ералаш», что вызвало улыбки и дало почву для размышлений.